本文へ移動

未病女子チェックシート

未病について

人の健康状態は、ここまでは健康、ここからは病気と
明確に区分けできるわけではなく、
健康と病気の間で連続的に変化しており、その状態を未病といいます。

健康→未病→病気

未病は様々なセルフケアで改善できることがあります。

知識・理解度編

「女性の未病」に関する
知識・理解度をチェックできます。

チェックする

心身の状態編

「女性の未病」が心配される
心身の状態をチェックできます。

チェックする

生活習慣編

あなたの生活習慣が「女性の未病」改善に
つながっているかチェックできます。

チェックする

男女共通 未病チェックシート

こちらは、東洋医学の考え方に基づくチェックができる
「未病チェックシート(監修:慶應義塾大学渡辺賢治教授)」です。
このチェックシートは、男女共通の内容となっていますが、
女性には、「水毒」(月経前症候群(PMS):頭痛・むくみ等と関係)と「虚血」(月経痛と関係)が
多いと言われています。(これらの「症」=「病気」ということではありません。)
チェックの結果、「健康」に該当しない場合、当てはまる「症」が示されますので、
対応するアドバイスを参考にしてください。

チェックする
このページの先頭へ