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初めての方へ あなたもビミョーに未病女子?

未病について

人の健康状態は、ここまでは健康、ここからは病気と
明確に区分けできるわけではなく、
健康と病気の間で連続的に変化しており、
その状態を未病といいます。
健康から病気に向かっている未病の状態は要注意。
未病から健康に向けた改善のためには
食事や運動などの生活習慣の見直しが大切。

健康→未病→病気

イライラ・ウツウツ/生理のユーウツ・生理不順/冷え性

むくみ/腰痛/肩こり

  • 「未病」に気づいて適切なセルフケアで
    改善に取り組みましょう!
  • 「未病」に潜む病気の予兆をキャッチして
    受診することが重要!
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