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いま、あなたにできること

01自分のカラダはひとつだけ

自分のカラダはひとつだけ画像

妊娠・出産には適した時期があるというお話をしてきました。
年齢が上がるほどに妊娠しにくくなり、出産のリスクも高まると認識した上で、子どもがいる人生、子どもがいない人生のどちらを選ぶのか、これからどんな人生を送っていきたいのか、一人ひとりがちゃんと考えていかなければなりません。
そして、自分のカラダと心を意識してケアしながら、コンディションを整えておくことが大事です。いまをどう過ごすのかで、10年後20年後の自分の心身の状態が決まります。将来の可能性を広げるために、健康的な生活でカラダと心をいたわってあげましょう。
そして相手に対しても思いやりの気持ちを忘れずにいてください。

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